Schlagwort: Yoga

Meine Morgenroutine

Meine Morgenroutine

Eine Morgenroutine ist mittlerweile zu einem großen Thema geworden, gefühlt jeder macht morgens etwas für sich. Um dir Inspiration zu geben, aber auch um dir eventuell Stress zu nehmen, habe ich dir hier mal meine Morgenroutine verschriftlicht.

Ganzheitliche Gesundheit

Ganzheitliche Gesundheit

Was genau ist ganzheitliche Gesundheit, was bedeutet Gesundheit für mich und was ich aktuell für meine Gesundheit mache. Dazu erzähle ich dir ein wenig mehr in diesem Artikel.